— Возможно?
— Да.
— Серьезно?
— Я сама суровость
— Да что вы?
— Да!
— Без операции?
— Есть многое на свете, друг Горацио, чего не снилось нашим мудрецам.(овации, аплодисменты стоя, занавес, на бис)
— Да.
— Серьезно?
— Я сама суровость
— Да что вы?
— Да!
— Без операции?
— Есть многое на свете, друг Горацио, чего не снилось нашим мудрецам.(овации, аплодисменты стоя, занавес, на бис)
Вальгус на ногах
Все знают, что такое вальгус и что такое ноги.Вальгус - есть отклонение большого пальца на стопе кнаружи. А ноги - это две конечности у человеческого организма. Они начинаются от тазобедренных суставов и заканчиваются стопами. У стоп есть пальцы, и эти пальцы часто заболевают: то рухнет табуретка на мизинец, то в кровь сотрутся косточки о большой башмак, а то случается и деформация - тот самый злополучный вальгус.
По современным воззрениям кинезиологии и специалистов, тех что занимаются вопросами движений, мышц, биомеханики и объединением, в отличие от ортодоксальной медицины, тела человека в целую и взаимосвязанную систему**:**
Наши стопы мышечно заканчиваются на нижней челюсти и на затылке.
Все знают, что такое вальгус и что такое ноги.Вальгус - есть отклонение большого пальца на стопе кнаружи. А ноги - это две конечности у человеческого организма. Они начинаются от тазобедренных суставов и заканчиваются стопами. У стоп есть пальцы, и эти пальцы часто заболевают: то рухнет табуретка на мизинец, то в кровь сотрутся косточки о большой башмак, а то случается и деформация - тот самый злополучный вальгус.
По современным воззрениям кинезиологии и специалистов, тех что занимаются вопросами движений, мышц, биомеханики и объединением, в отличие от ортодоксальной медицины, тела человека в целую и взаимосвязанную систему**:**
Наши стопы мышечно заканчиваются на нижней челюсти и на затылке.
Что эта информация даёт? По теории Хаоса, взмах крыльев бабочки на одном конце света может вызвать цунами на другом. Так же искривление большого пальца стопы может вызвать целую череду патологических изменений во всем теле человека, начиная от самой стопы и заканчивая шейным отделом позвоночника.
Разная высота сводов на левой и правой стопе провоцирует наклон таза влево или вправо, нарушая походку и искривляя позвоночник. Вальгус на обеих ногах, в зависимости от степени выраженности (больше или меньше), "выключает" пальцы из ходьбы, перегружая колени, и заставляет наклониться тело вперед со скручиванием в позвоночнике. Степень сколиоза, как говориться, может варьироваться от величины безразличия к самому себе.
Разная высота сводов на левой и правой стопе провоцирует наклон таза влево или вправо, нарушая походку и искривляя позвоночник. Вальгус на обеих ногах, в зависимости от степени выраженности (больше или меньше), "выключает" пальцы из ходьбы, перегружая колени, и заставляет наклониться тело вперед со скручиванием в позвоночнике. Степень сколиоза, как говориться, может варьироваться от величины безразличия к самому себе.
Вальгус больше всего влияет на всё тело
Вальгус - это показатель того, что в стопе не работает короткий сгибатель большого пальца. Он играет ключевую роль во время ходьбы - это и направление стопы при шаге, и отталкивание в конечной фазе движения. Выключение короткого сгибателя рано или поздно выключит ягодичные мышцы, которые играют наиважнейшую роль во время ходьбы и бега.
Развивающийся вальгус вызывает в теле человека целую плеяду компенсаций и мышечных напряжений по всему телу. Одной из самых ярких лампочек на этой гирлянде, оплетающей опорно-двигательный аппарат, является та самая пресловутая косточка.
Вальгус - это показатель того, что в стопе не работает короткий сгибатель большого пальца. Он играет ключевую роль во время ходьбы - это и направление стопы при шаге, и отталкивание в конечной фазе движения. Выключение короткого сгибателя рано или поздно выключит ягодичные мышцы, которые играют наиважнейшую роль во время ходьбы и бега.
Развивающийся вальгус вызывает в теле человека целую плеяду компенсаций и мышечных напряжений по всему телу. Одной из самых ярких лампочек на этой гирлянде, оплетающей опорно-двигательный аппарат, является та самая пресловутая косточка.
Зачем нужна косточка?
Вальгус - это не просто искривление пальца.
Вальгус - это искривление пальца на фоне чего-то.
Чаще всего, на фоне сдвига общего центра тяжести тела вперед. Чтобы не упасть и удержаться в вертикальном положении, организм выращивает косточку, тем самым расширяя площадь переднего отдела стопы. Чем больше площадь, тем выше шансы - не упасть.
Убираем косточку
— Отрезаем?— Нет, мой друг— Но почему?— Взгляни, Гораций, ты пилишь сук, на котором сидит твой зад.
Вальгус - это не просто искривление пальца.
Вальгус - это искривление пальца на фоне чего-то.
Чаще всего, на фоне сдвига общего центра тяжести тела вперед. Чтобы не упасть и удержаться в вертикальном положении, организм выращивает косточку, тем самым расширяя площадь переднего отдела стопы. Чем больше площадь, тем выше шансы - не упасть.
Убираем косточку
— Отрезаем?— Нет, мой друг— Но почему?— Взгляни, Гораций, ты пилишь сук, на котором сидит твой зад.
Если организм пытается выстоять, то мешая ему, вы создаёте дополнительный стресс и еще одну цепь мышечных напряжений и "глубинных бомб", которые когда-нибудь обязательно взорвутся - если не на уровне коленей, то на уровне бедер, спины, внутренних органов, энергии, психики - кто его знает когда и где.
Что же делать?
Первое, вальгус - это, как отражение в зеркале, отражение тех условий, в которые вы поставили свои ноги: перегрузки, неправильная обувь, операции, травмы, малоподвижный образ жизни и тд.
Поняв это, нужно, второе, - создать иные, более рациональные и правильные условия, в которых произойдут две важные вещи:
*1. Разгрузка косточки и всех пальцев2. Улучшение трофики - питания тканей стопы, голени и ног в целом.*Такие условия создаются с помощью правильных стелек, правильной обуви и переменами в образе жизни.
Правильные стельки
Что же делать?
Первое, вальгус - это, как отражение в зеркале, отражение тех условий, в которые вы поставили свои ноги: перегрузки, неправильная обувь, операции, травмы, малоподвижный образ жизни и тд.
Поняв это, нужно, второе, - создать иные, более рациональные и правильные условия, в которых произойдут две важные вещи:
*1. Разгрузка косточки и всех пальцев2. Улучшение трофики - питания тканей стопы, голени и ног в целом.*Такие условия создаются с помощью правильных стелек, правильной обуви и переменами в образе жизни.
Правильные стельки
Правильная обувь
Образ жизни
Кажется, так просто, носи стельки, обувь и гуляй по паркам.
На самом деле, процесс восстановления биомеханики шага индивидуален. У каждого своя степень нарушений, давность, состояние суставов.
На каком-то этапе необходима коррекция, сделанная вовремя, как поворот тропинки в лесу - нужно знать где повернуть, чтобы не заблудится.
Есть вопросы?
Задавайте!
👩🏻🎓 Доступ на бесплатный курс:
Курс поможет определить то с чего начать и что делать дальше.
Бесплатный доступ после регистрации увидите на сайте, доступ придет на вашу электронную почту.
Онлайн Курс Сам Себе Ортопед: ПЕРЕЙТИ
Курс поможет определить то с чего начать и что делать дальше.
Бесплатный доступ после регистрации увидите на сайте, доступ придет на вашу электронную почту.
Онлайн Курс Сам Себе Ортопед: ПЕРЕЙТИ
👟 Каталог обуви с элементами ортопедии: КАТАЛОГ
📅 Выбрать время для консультации тут: ПЕРЕЙТИ
Если живете далеко можете записаться на консультацию со специалистом школы: в режиме Видео звонка по вотсапу. Перед этим обязательно заполните Анкету.
Если живете далеко можете записаться на консультацию со специалистом школы: в режиме Видео звонка по вотсапу. Перед этим обязательно заполните Анкету.
🩻 Заполнить анкету что бы правильно подобрать стельку: ПЕРЕЙТИ
